Anja

Mein Name ist Anja. Ich bin ausgebildete Hatha- und Vinyasa Yogalehrerin. 

 Als ehemalige Turnerin & Tänzerin liebe ich es, die Balance aus Kraft & Weichheit im Körper zu spüren, kraftvoll und  geschmeidig gleichermaßen. Ursprünglich bin ich studierte Sportwissenschaftlerin und mittlerweile hauptberuflich professionelle Gesundheitsmanagerin in einem sehr großen Konzern. 

 Dazu schaffe ich Ausgleich. Ein körperliches Gegengewicht zu meine beruflichen Alltag ist mir auch privat sehr wichtig. Ich unterrichte Yoga bedacht und ausrichtungsorientiert statt selbstoptimiert.

 Mein sportlicher Hintergrund macht meine Stunden dynamisch und kraftvoll, ich achte jedoch gezielt darauf, niemanden zu überfordern. Yoga entbehrt für mich jeden Wettkampfgedanken. Ausgleich zu alltäglichen Körperhaltungen begleiten meine Praxis. Kraftvollen Bewegungen folgen gezielte Dehnung und Entspannung und sind für mich Teil einer runden Praxis. So fahren wir gemeinsam mental runter. Strong. Smooth. Bis bald!